Agachamento no smith - Coxa
Por um escritor misterioso
Descrição
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Agacha que cresce: Milena Nogueira ensina sete diferentes tipos de agachamentos, treinos
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Treino de posterior de coxa . ótima variação ao lag 90 é a utilização do smith machine como recurso para trabalhar com excelente ativação a musculatura, By Daniel Personal
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por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)
