Agachamento sumô + remada alta com barra
Por um escritor misterioso
Descrição
TREINO DE MONIQUE. SEGUNDA-FEIRA: QUADRÍCEPS ( coxa) agachamento livre (4x12) agachamento rack (4x12) extensora (4x12) agacham… em 2023
Agachamento sumô + remada alta com barra
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Agachamento Sumo = figura 1 sem pesos, figura 2 com halteres, figura 3 na barra guiada Hack machine (smith)
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Remada alta c/ kettlebell + agachamento sumo, Catálogo de Exercícios
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Remada Alta by Danilo Coelho - Exercise How-to - Skimble
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▷Sumô com Barra ou Halter: Qual o melhor?
Agachamento sumô + remada alta (high pull)
Agachamento Sumô Máquina ( Barra Triângulo ) on Vimeo
de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)
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