Chaturanga Pranayama - Respiração Quadrada
Por um escritor misterioso
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Chaturanga Pranayama - Respiração Quadrada A mente é inquieta por natureza e por isso, reflete uma respiração arritmica. A proposta do Chaturanga, By NeuroYoga Studio - Yogin App

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Chaturanga Pranayama ou a Respiração Quadrada

Pranayamas: benefícios das técnicas de respiração do yoga
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Acalmar a Mente - Respiração Quadrada
de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)