Misturar arroz e macarrão engorda?, nutrição

Por um escritor misterioso

Descrição

E arroz e batata? Pode comer dois carboidratos na mesma refeição? Nutricionista explica como misturar mais de uma fonte do nutriente e manter a alimentação saudável
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de por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)