Supino plano - Como efetuar e Dicas
Por um escritor misterioso
Descrição
O Supino plano. No treino de peito, o supino é considerado o exercício mais importante para hipertrofia (aumento de massa muscular) e para aumentar a força do grande peitoral.
Supino plano – Como efetuar e Dicas
Supino plano – Como efetuar e Dicas
OriGym® Fitness Equipamentos - Supino reto: execução, variações
Qual a melhor forma de executar o supino plano?
Variações de supino: como fazer - Smart Fit News
X-Force Academia - O supino é um dos exercícios considerados
Supino Reto: saiba fazer corretamente aqui!
Guia do supino: entenda as variações do exercício para peitoral
Treino de Peito do Arnold Schwarzenegger (Avançado)
Os 8 melhores tipos de supino para usar no treino
Treino de peito: os 10 mehores exercícios
Supino unilateral com halter: como executar corretamente
Supino Reto: saiba fazer corretamente aqui!
Qual a melhor forma de executar o supino plano?
de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)
