Supino reto no smith: execução, benefícios, músculos usados e mais
Por um escritor misterioso
Descrição
O smith é frequentemente subestimado, especialmente quando se trata de fazer supino. No entanto, no contexto correto, o supino reto no smith pode fazer a
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de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)
