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jogar futebol atrapalha no ganho de massa muscular

Corpo em movimento: como incorporar a atividade física no dia a dia das crianças e acabar com o sedentarismo - Abeso

Por um escritor misterioso

Descrição
A rotina escolar, tradicionamente, concentra grande parte das atividades físicas das crianças. Mas será que se mexer na escola é suficiente para incorporar o hábito de se exercitar no dia a dia? E qual é o papel da família nisso? Especialistas discutem como ganhar a batalha contra as telas, recuperar o tempo perdido na pandemia […]
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