Subir cinco lances de escada por dia reduz risco de doenças cardíacas em 20% - AlagoasWeb
Por um escritor misterioso
Descrição
Caminhar 10.000 passos por dia pode ser bom, mas subir escadas pode ser melhor, sobretudo para o seu coração. Subir pelo menos 50 degraus todos os dias pode reduzir significativamente o risco de doenças cardíacas: Subir mais de cinco lances de escada (10 degraus cada lance) diariamente reduziu o risco de doenças cardiovasculares em 20%. Subir cinco […]
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Troque o elevador pela escada: pesquisadores definem número de degraus que reduzem risco de infarto em 20%
Teste do coração - Lucilia Diniz
Quão rápido você pode subir 4 lances de escada? Isto pode revelar a saúde de seu coração
Subir mais de 5 lances de escadas por dia pode reduzir risco de doenças cardíacas em 20%
Saiba quantos degraus subir por dia para reduzir doenças cardíacas
Subir 50 degraus por dia reduz risco de doenças cardiovasculares em 20%, diz estudo
Suba este número de degraus todos os dias! O seu coração agradece - TNH1
Subir cinco degraus de escada comprovadamente reduz o risco cardiovascular em 20%
Exercícios de 1 minuto, como subir escadas, reduzem risco de morte precoce - Canaltech
Suba esta quantidade de escadas para reduzir risco de doenças cardíacas
Subir cinco lances de escada por dia reduz risco de doenças cardíacas em 20%
Subir cinco degraus de escada comprovadamente reduz o risco cardiovascular em 20%
Doutor Jairo · Subir escada todos os dias é um presente para o seu coração
Subir escadas reduz risco de 10 cânceres em 40%, diz cientista
Subir 50 degraus por dia reduz risco de doenças cardiovasculares em 20%, diz estudo
de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)
