Joga futebol? Veja 6 exercícios para fazer na academia e melhorar

Por um escritor misterioso

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Você é do tipo que leva a pelada com os amigos muito a sério e sempre busca melhorar o rendimento em campo (ou em quadra)?Pois investir em exercícios específicos na academia pode ajudar você a ganhar resistência, agilidade, velocidade, equilíbri

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